節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。
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2020香港小姐竞选（第48届）是电视广播有限公司举办的选美活动，该年度的口号为“逆市笋工”，是2020年TVB Amazing Summer推介的综艺节目之一。总决赛于2020年8月30日在将军澳电视城一号录影厂举行，并由莎莎化妆品专门店赞助。 因应2019冠状病毒病疫情，总决赛当晚不招待现场观众（最上镜小姐评判及“星级”评审除外）。与此同时，不少国家都有出境限制，部分海外佳丽因而未能来港，最终只有两位海外佳丽参与本届赛事，包括冠军谢嘉怡（来自苏格兰），及第二轮被淘汰的张盈悦（来自洛杉矶）。
料理嘅精神係熱血同愛！傳統、經典嘅料理唔係必然，唔試過，點知係嘥料？定係有料？唔怕嘥料，來一場創意與個性共冶一爐的料理真人show！
很多人在生活、行為或想法上，有種莫名堅持，自問「正常」的人眼中，這班人「有鋪癮」、好古怪！為此，節目組公開招募「有鋪癮」的朋友，並作出配對，例如拖延配凡事超前計劃、整齊配混亂、手機控與2G機主……讓雙方展開一場「極與極」的交流與較量，重點不是對或錯，而是呈現各種癮的獨特性，彼此更了解，世界更和諧。
