Helgoland is set in 2034 after after a global apocalypse, where the North Sea island of Helgoland has become humanity's last safe haven. A totalitarian society has been established that only allows 513 people on the island and as resources are scarce, an inhumane 'social ranking' system evaluates the lives of the inhabitants according to their 'usefulness.' At there same time, a dangerous force from the mainland prepares to invade.

老齐、汪强、占全、小曾四人，都在本县长大，是几十年的好朋友。老齐的老婆去年死了，如今独自经营着一个茶馆，生意清淡。他们有一个异想天开的发财梦：想找个女人结婚，再给新娘买保险，接着制造“意外”，以获得保险赔偿。他们准备共同来“投资”交投保费，在事后分享一大笔的赔偿金。单身的老齐被大家一致推选为新郎的人选。然而，事情的发展逐渐让所有人陷入困境……

中年大学教授神田（水泽绅吾 饰），因无法满足年轻爱妻郁子（桝田幸希 饰）的性需求而烦恼不已。某天，神田发现郁子对之前介绍给姨妹的对象，也是自己指导的学生木村眉目传情。看到这样的妻子，神田竟产生了前所未有的兴奋感，而开始设计让妻子和学生拉近距离，这也让他们的关系越来越异常…。

“如果有被车压的狗，一定要去救；如果有逃走的女人，找到天涯海角也一定要找到；如果有想要的书，就算袭击书店也要得到。”
从老家来到仙台求学的大学生椎名（濱田岳 饰），在公寓的门口遇见了一个自称名叫河崎（瑛太 饰）的神秘男子。河崎称隔壁住着一个不丹人，不丹人搞不清鸭子和野鸭的区别。为了帮助他，河崎决定去书店打劫一本《广辞苑》，并邀请椎名参加。
懵懂的椎名稀里糊涂随着河崎行动了，不过河崎却错拿了一本《广辞林》。随着和河崎交往的日渐加深，椎名逐渐了解了他真实的面目，以及两年前发生的一段令人难以忘怀的故事……

六月的东京，连绵不断的梅雨，让人心烦意乱，欲念横生。供职于心理咨询室的少妇凛子（黒沢あすか 饰）与丈夫（神足裕司 饰）过着优渥的生活，然而夫妻虽然相爱，却因丈夫洁癖的原因始终没有性事。贤淑温良而又倍感压抑的凛子只能通过自慰寻求片刻的满足。某天，一个名叫道郎（塚本晋也 饰）的男子被自杀的念头所困扰，于是打来电话求助。道郎在凛子的开导下渐渐摆脱自杀的泥潭，却转而沉迷于凛子的温柔中。他以凛子自慰的照片作要挟，逼迫这个一贯保守的女子做出一件又一件令她倍感屈辱的事情……
本片根据导演塚本晋也的同名小说改编，并荣获2002年威尼斯电影节圣马科评审团特别大奖、2003年葡萄牙国际奇幻影展最佳女主角（黒沢あすか）和评审团大奖。