故事讲述小演员姜杳杳穿书成为炮灰女配，手持匕首对准反派裴珩的心窝。本以为会被报复，却意外获得裴珩的宠爱与呵护，两人展开一段甜蜜互动。剧情包含女撩男、双向互撩等甜蜜元素，主角关系从对立逐渐转变为相互吸引
戏精少女程棠媛新生入学第一天，因为一场直播意外邂逅了社恐学霸陆斯年，不喜欢小朋友的程棠嫒为了集自己的复读资金报名了全国早教大赛校内选拔赛也因此与陆斯年产生了误会，两人不打不相识。然而专业知识不足、集训教练辞职等一系列波折，让程棠嫒的备赛之路困难重重，在陆斯年及魏宇帆、苏酥等朋友的帮助下，程棠嫒克服种种困难，不断提升能力，最终和队友一起代表学校取得了大赛冠军，而两人的感情也在经历了一波三折的考验后逐渐升温。
